В эту субботу....

участвую в соревнованиях по жиму штанги лежа от груди среди любителей из 3 клубов.Соревнования чисто формальные, но мне все равно интересно.
Мужчины должны выжать 80% от своего веса максимальное количество раз.
То есть я должен буду выжимать 65 кг.

Женщины будут жать пустой гриф от штанги весом 20кг.

Сколько сие действо продлится не знаю, но поучаствовать очень хочется.

Все это будет происходить в клубе "365 фитнес" в Печатниках.

попросил одного мальчика меня сфоткать в зале...

а со спины вообще себя впервые увидел...

фифигеть..красота...а ты в печатниках тренируешься или где?

QUOTE

попросил одного мальчика меня сфоткать в зале...

QUOTE

а со спины вообще себя впервые увидел...

точно просто мальчик? Не боишься со спины к себе допускать?))))

Дьяк


ИЗЮМиТЕЛЬНАЯ
он на 1905 года тренируется

хАрош...!!!

QUOTE

попросил одного мальчика меня сфоткать в зале...

Олег, надо говорить "попросил одного меня сфотать" - это по-пацански))))

QUOTE (Дьяк)

Не боишься со спины к себе допускать?))))

А шо, в спину тоже можно тыкаться? Тюю... а шож мне не сказали??

QUOTE

А шо, в спину тоже можно тыкаться? Тюю... а шож мне не сказали??

скока упустил))))))))

не победил....но поучаствовал....вобщем, условия жима были немного изменены. Жим производился с фиксацией прямых рук наверху, а также на груди на 1 сек....а не как это было раньше - просто касание груди....

выжил 65 кг только 21 раз, правда я оказался в достойной середине среди всех участников.

1 место - 32 раза
2 место - 31 раз
3 место - 30 раз...

Зато, есть к чему стремиться....

Среди девушек 1 место - 53 раза (жим пустого грифа весом 20 кг)

САМЭЭЦ